Het online traject voor iedereen die klaar is om ècht te stoppen met roken. Zonder strijd, van binnenuit.

Herken je dit?

Je wilt stoppen met roken. Al een tijdje.

Misschien heb je het al geprobeerd. Met nicotinepleisters, met kauwgum, cold turkey op nieuwjaarsdag. En elke keer lukt het even... Totdat het leven weer gewoon doorging en de sigaret er toch weer was.

Het is niet een kwestie van wilskracht. Het is niet omdat je niet gemotiveerd was. Maar het was wel een eeuwige strijd, elke dag opnieuw.

Maar roken zit niet in je longen. Het zit in je onderbewustzijn. En daar, precies daar, begint echte verandering!

Wat als stoppen niet voelt als een strijd?

Stel je voor dat je op een ochtend wakker wordt en de sigaret gewoon.... niet meer roept....

Niet omdat je jezelf verbiedt te roken, maar omdat je er simpelweg geen behoefte meer aan hebt.

Geen gevecht. Geen gemis. Geen constante waakzaamheid.

Gewoon vrijheid!

Dat is wat hypnose kan doen. Niet door je iets op te leggen van buitenaf, maar door te werken daar waar de verandering ècht plaatsvindt. In je onderbewustzijn. Waar je gewoontes, overtuigingen en patronen zitten opgeslagen.

Rookvrij Leven is het traject dat je daar naar toe brengt.

Wat is Rookvrij Leven?

Rookvrij Leven is een compleet online traject van 5 stappen waarmee je op jouw eigen tempo stopt met roken. Met behulp van hypnose, gerichte oefeningen en praktische inzichten.

Geen groepssessies, geen vaste tijden. Geen reistijd. 

Gewoon jij, in je eigen tempo, en een bewezen aanpak die werkt van binnenuit.

Wat zit er in het traject Rookvrij Leven?

• Het Rookvrij Leven werkboek
  Een uitgebreid PDF werkboek in 5 delen met alle uitleg, oefeningen en inzichten per stap. Geschreven om je echt te laten nadenken, en te laten voelen.
• 5 professionele hypnose-audio's
  Elke audio begeleidt je door een specifieke fase van het traject. Van bewustwording tot verankering.
  - Audio 1 - Bewustwording en Loslaten
  - Audio 2 - Voorbereiding en Intentie
  - Audio 3 - De Kern-hypnose; jouw stopmoment
  - Audio 4 - Kracht in moeilijke momenten
  - Audio 5 - Verankering en trots

Waarom hypnose werkt waar wilskracht vaak faalt

Wilskracht werkt vanuit je bewuste geest. Die is krachtig, maar ook moe, afgeleid en vatbaar voor stress.

Je onderbewustzijn is dat niet. Het werkt 24 uur per dag, slaat gewoontes op en stuurt een groot deel van je gedrag. Zonder dat je daar bewust bij nadenkt.

Roken is een automatisch patroon.
Het is ingesleten in je onderbewustzijn als reactie op gewoonte,
verveling, stress of beloning.

Hypnose bereikt het onderbewustzijn direct. In een staat van diepe ontspanning wordt je geest ontvankelijk voor nieuwe overtuigingen en patronen. Niet opgelegd, maar zacht, krachtig en blijvend verankerd.

Dat is waarom mensen die met hulp van hypnose stoppen met roken vaak zeggen: "Het voelde alsof de behoefte er gewoon niet meer was".

Wat kost het?

Een gemiddelde roker geeft €150 tot €200 per maand uit aan sigaretten.

Dit traject verdient zichzelf terug binnen een maand wanneer je rookvrij bent!

Veelgestelde vragen

Werkt hypnose echt bij stoppen met roken?

Ja, hypnose is een van de best onderzochte methoden bij stoppen met roken. Het werkt voor iedereen op dezelfde manier en op hetzelfde moment, maar wie openstaat voor de aanpak en het traject serieus volgt, ervaart vaak een opmerkelijk verschil.

Ik ben nog nooit in hypnose geweest. Is dat erg?

Helemaal niet. Hypnose is geen magie en je hoeft er geen ervaring mee te hebben. Het is een staat van diepe ontspanning die vrijwel iedereen kan bereiken. De audio's begeleiden je stap voor stap.

Hoe lang duurt het traject?

Dat bepaal je zelf. Je kunt er een week over doen, of drie weken of een maand. Er is geen tijdsdruk. Wel adviseren we om de stappen op volgorde te doen omdat het op elkaar afgestemd is. 

Kan ik de audio's meerdere keren beluisteren?

Ja, en dat raden we zelfs aan. Vooral audio 3 en audio 4 zijn ontworpen om herhaaldelijk te gebruiken. Hoe vaker je luistert, hoe dieper de suggesties landen!

Wat als het niet werkt voor mij?

Hypnose vraagt openheid en inzet. Als je het traject volledig hebt doorlopen en je ervaart geen enkel effect, dan horen we dat graag. Neem dan contact op via het contactformulier en dan kijken we samen wat er nog mogelijk is. 

Ik heb nog een vraag voor ik bestel, kan ik contact opnemen?

Natuurlijk. Stuur een bericht via het contactformulier, we nemen dan zo snel mogelijk contact met je op.